نوشیدنی مفید و جوان کننده پوست

متخصص تغذیه در روسیه لودمیلا میکیتیوک طی مقاله ای می نویسد که مواد موجود در کاکائو موجب جوانسازی و محافظت از پوست می گردد.
لیودمیلا میکیتیوک، متخصص تغذیه در روسیه در خصوص خواص مفید کاکائو و در مورد کاستی های این نوشیدنی گزارشی را تهیه نموده است.
این متخصص تاکید نمود که در این مقاله در باره پودر طبیعی کاکائو صحبت می نماییم زیرا نوشیدنی فوری کاکائو که از مغازه تهیه می کنید، حاوی مواد شیمیایی و رنگ است و مزایای موجود در آن بیش از ۲٠ درصد یک کاکائوی خالص نیست.
ترکیب پودر کاکائو خالص سرشار از ویتامین‌ ها و مواد معدنی می باشد که عملکرد ماهیچه‌ ها را عادی نموده و به افراد مبتلا به کم خونی کمک می‌ نماید تراکم استخوان را در بدن تامین می‌کند، برای کودکان در دوران رشد فعال و زنان باردار ضروری می باشد، کلسترول بد را از بین می‌برد و کبد را پاکسازی می‌ نماید. این پودر، هورمون‌ های جنسی، تقسیم سلول‌ ها و رشد بافت را تضمین می‌ کنند، کاکائو حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی هستند که از بروز سرطان جلوگیری می‌ کنند و باعث بهبود سریع زخم‌ ها می‌ شوند.
این متخصص تغذیه در ادامه گفت: فنل ها و پروسیانیدین ها در کاکائو با اتصال مولکول های کلاژن و ایجاد استحکام پوست را جوان می کنند.
لودمیلا میکیتیوک در ادامه می گوید: که اگر شیر و شکر را به کاکائوی خالص اضافه کنید یک نوشیدنی نسبتاً پر کالری است. بنابراین بهتر است صبح ها شیر کاکائو بنوشید. در صبح، ریتم های بیولوژیکی فعال تر می باشد و تجزیه و تبدیل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها به انرژی سریعتر اتفاق می افتد. از خوردن شیر کاکائوی شیرین شده به علت کالری بالا در شب جلوگیری نمایید.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در email
اشتراک در
اطلاع از
0 کامنت
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
کمک نیاز دارید? چت از طریق واتساپ